Перейти к основному содержанию

10 способов, как позаботиться о своей коже и волосах зимой

Холодной латвийской зимой наше тело требует дополнительного ухода и заботы, которая улучшит не только внешний вид, но и наше самочувствие.

1. Для нежных рук

Maigām rokām

Из-за холода и недостатка витаминов зимой кожа становится очень сухой. Вот,почему особенно важным становится крем для рук, а также дополнительные увлажняющие процедуры. Знаешь ли ты, что маски можно делать не только для лица, но и для рук? Наша витаминная процедура для рук удаляет мертвые клетки кожи и насыщает ее необходимыми витаминами. Больше о процедуре можешь узнать ЗДЕСЬ.

Если ты спешишь и хочешь объединить питательную процедуру с красивым маникюром, мы рекомендуем попробовать терапию соевыми свечами - больше о процедуре узнаешь ТУТ.

Но одними процедурами и кремом для рук не обойтись - не забывай всегда и везде носить перчатки. Холод и мороз очень сушат кожу рук!

2. Обогощающая маска для волос

Bagātīga matu maska

Зима сушит не только кожу, но и волосы - поэтому они часто становятся ломкими и электризуются. Ни в коем случае не ложись спать и не выходи на улицу с мокрыми волосами. Во-первых, ты рискуешь заболеть. Во-вторых, это только больше навредит твоим волосам.

Раз в неделю балуй свои волосы различными масками! У нас, кстати, есть специальный ритуал для укрепления волос - наши мастера подберут твоим волосам подходящие продукты, которые улучшат структуру волос. Больше о процедуре читай ЗДЕСЬ.

Так же как и твои руки, волосы также нуждаются в тепле. Поэтому не забывай надевать шапку!

3. Солнцезащитный крем даже зимой

Saules aizsargkrēms arī ziemā

То, что зимой холодно, не означает, что солнце перестает излучать ультрафиолетовые лучи. Кроме того, в дни, когда солнце светит особенно ярко, а земля покрыта снегом, солнечные лучи отражаются и попадают на твою кожу. Позаботься о том, чтобы твой дневной крем и косметика содержали SPF защиту. Если ее нет, можешь нанести поверх увлажняющего крема - крем от ожегов.

4. Увлажнитель воздуха

Gaisa mitrinātājs

Из-за отопления воздух в помещениях становится более сухим - кожа и слизистая дыхательных путей тоже становятся сухими. Увлажнитель воздуха может стать отличным решением этой проблемы.

5. Не слишком горячий душ

Ne pārāk karstas dušas

Как же иногда хочется принять горячий душ холодным зимним утром или вечером. Но не нужно перебарщивать. Горячая вода очень сушит кожу и волосы.

6. Правильное постельное бельё

Pareizā gultasveļa

Так как волосы и кожа зимой становятся более чувствительными, мы советуем хотя бы в эти месяцы отдать свое предпочтение натуральному и мягкому постельному белью, особенно это относится к наволочкам. Наволочки и покрывала из шелка лучше всего подойдут для твоей кожи и волос.

7. Удели больше внимания пилингу

Vairāk pievērs uzmanību pīlingam

Чтобы сохранить гладкость и нежность кожи зимой, нельзя забывать про регулярный пилинг. Зимой кожа становится сухой, поры быстрее засоряются, поэтому пилинг сможет очистить кожу, а также избавиться от мертвых клеток.

У нас ты сможешь найти различные процедуры для чистки лица, пилинг и другие освежающие процедуры. Кликай СЮДА, чтобы узнать о них больше.

 

8. Выбери мягкое очищающее средство

Izvēlies maigu tīrīšanas līdzekli

Когда кожа становится чувствительнее, попробуй сменить очищающее средство на более мягкое. Никогда не используй для очищения лица мыло для рук - его не стоит использовать не только зимой, но и вообще. Такое мыло очень агрессивно смывает естественный жирный слой кожи, в результате кожа становится сухой и чувствительной, появляются покраснения. Длительное использование мыла для рук в качестве очищающего средства может вызвать противоположную реакцию - кожа станет более жирой. Старайся использовать очищающие средства без запаха/парфюма, который только больше раздражает кожу.

9. Пей больше воды

Dzer vairāk ūdens

Тебе кажется, что ты достаточно пьешь воды? Ничего, можно больше! Вода улучшит не только внешний вид твоих волос и кожи, но твое самочувствие!

10. Меньше причесок

Mazāk matu ieveidošanas

Мы имеем ввиду, конечно, прически, которые создают при помощи утюжков, выпрямителей и фена. Высокая температура разрушает структуру волос. А зимой, когда волосы становятся слабее и суше, это наносит еще больший вред. Поэтому старайся лишний раз не сушить и не выпрямлять волосы. Если же это важная часть твоего ритуала красоты, тогда сначала наноси специальное средство, которое защитит твои волосы от высокой температуры.